ESCOLA DE SURF CAPARICA
GECKO SURF SCHOOL
Aulas de Surf Grupo
1 Instrutor para 5 alunos
Para quem gosta de aprender em grupo
30€
2 horas (equipamento incluído)
Aulas de Surf Privadas
1 instrutor para 1 aluno
Para quem quer ter atenção exclusiva
80€
2 horas (equipamento incluído)
Aulas Semi-Privadas
1 Instrutor para dois alunos
Ideal para casais ou dois amigos
90€/2 pessoas
2 horas (equipamento incluído)
PACOTES DE AULAS
4 Aulas de Grupo
1 instrutor para 5 alunos
Para quem quer evoluir em grupo.
100€
2 horas (equipamento incluído)
4 Aulas de Surf Privadas
1 instrutor para 1 aluno
Para quem deseja evoluir individualmente
280 €
2 horas (equipamento incluído)
4 Aulas Semi-Privadas
1 instrutor para 2 alunos
Ideal para evoluir a dois.
320€/2 pessoas
2 horas (equipamento incluído)
AS AULAS DE SURF INCLUEM:
Boa disposição!
- Duração – 2 H
- Segurança no mar
- Introdução ao equipamento de surf
- Técnica de surf na praia
- Técnica de remada
- Como colocar de pé e controlar a pranchaPrancha de surf, fato de neopreno, seguro
REGRAS DE SEGURANÇA NA ESCOLA DE SURF CAPARICA:
Faça da segurança uma prioridade
- Proteger os ouvidos
- Use sempre tampões para os ouvidos. Mantenha a água fora do tímpano
- Beber muita água
- Mantenha-se hidratado, não espere até ficar com sede.
- Proteger os olhos do sol
- Use óculos de sol 100% UV
- Não beber bebidas com álcool
- Fazer surf alcoolizado não é uma boa ideia, perigo de afogamento
- Não fazer surf sozinho
- Deve ter sempre alguém por perto em caso de emergência.
- Fazer sempre aquecimento
- Inclua uma rotina de aquecimento antes e depois de entrar na água.
- Não mergulhar de cabeça
- Mergulhar de cabeça especialmente perto da praia pode causar danos na coluna cervical
- Proteger do sol
- Ficar na sombra e usar protetor solar é a melhor forma de se proteger do sol