ESCOLA DE SURF COSTA DA CAPARICA
GECKO SURF SCHOOL
Caparica Gecko Surf School é uma escola de surf na Costa da Caparica, especializada em proporcionar aulas de surf seguras e divertidas. A nossa equipa de instrutores credenciados está pronta para ensinar os alunos a surfar com confiança. Com a nossa localização privilegiada na Praia de Santo António, desfrutamos de condições ideais para a prática do surf.
Aulas de Surf Grupo
1 Instrutor para 5 alunos
Para quem gosta de aprender em grupo.
Aulas de Surf Privadas
1 instrutor para 1 aluno
Estas aulas são para quem quer ter atenção exclusiva.
Aulas Semi-Privadas
1 Instrutor para dois alunos
Estas aulas de surf são ideais para dois amigos.
AS AULAS DE SURF INCLUEM:
Boa disposição!
- Duração – 2 H
- Segurança no mar
- Introdução ao equipamento de surf
- Técnica de surf na praia
- Técnica de remada
- Como colocar de pé e controlar a pranchaPrancha de surf, fato de neopreno, seguro
REGRAS DE SEGURANÇA NA ESCOLA DE SURF:
Faça da segurança uma prioridade
- Proteger os ouvidos
- Use sempre tampões para os ouvidos. Mantenha a água fora do tímpano
- Beber muita água
- Mantenha-se hidratado, não espere até ficar com sede.
- Proteger os olhos do sol
- Use óculos de sol 100% UV
- Não beber bebidas com álcool
- Fazer surf alcoolizado não é uma boa ideia, perigo de afogamento
- Não fazer surf sozinho
- Deve ter sempre alguém por perto em caso de emergência.
- Fazer sempre aquecimento
- Inclua uma rotina de aquecimento antes e depois de entrar na água.
- Não mergulhar de cabeça
- Mergulhar de cabeça especialmente perto da praia pode causar danos na coluna cervical
- Proteger do sol
- Ficar na sombra e usar protetor solar é a melhor forma de se proteger do sol